Esta semana esperaba una noticia
que era muy importante para mí. Cuando llegó el gran día, la noticia fue un NO,
ante lo cual experimenté una gran frustración. No tenía ganas de escribir nada,
estaba súper desanimada e inclusive me cuestioné si estaba por el camino
correcto. Entonces fue cuando me pregunté:
¿Qué hacer
cuando enfrentamos una frustración?
Les diré lo que hice, y lo que
me ha dado energía suficiente para volver al ruedo y seguir intentando.
Hagamos un ejercicio:
Cierra los ojos, y piensa en tu objetivo, visualízalo; es real, lo
conseguiste, ya lo tienes en tus manos.
Ahora pregúntate: ¿Cómo es? ¿Qué te transmite?, ¿Quiénes están contigo
ahora?, ¿Con quién compartes este triunfo? Si tuvieras que dar un
agradecimiento ¿Qué dirías?
Llénate de ese momento, haz que sea tan real que te haga levantar las
manos de emoción y quédate con esa emoción. Respira profundo y pregúntate a ti mismo ¿Vale la pena volver a
intentarlo?
Ahora déjame decirte algo sobre
la frustración: Siempre va a existir, pero hay más y es que sólo la vivimos
quienes tenemos sueños, quienes estamos buscando lograr algo distinto a lo que tenemos.
La probabilidad de ganar o perder
estará siempre allí, entonces ante la frustración tienes 2 maneras de actuar:
con Miedo o con Coraje. La decisión es tuya.
El miedo te hará desistir, huir y
dejar de intentarlo; finalmente volverás a tu zona de confort.
El coraje te hará enfrentarlo,
evaluar en que fallaste y preguntarte ¿Qué pudiste hacer mejor?
Te invito a que actúes con coraje
y vuelvas a intentarlo, tu objetivo vale la pena ¿Cierto?
Soy July Urrutia y VIVO DE MI
PASIÓN.
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